Вернуться к обычному виду




Шабардина Светлана Вениаминовна

Консультирование по вопросам профилактики и лечения туберкулеза

  
Консультант по вопросам медицинской профилактики социально-значимых неинфекцинных заболеваний, зав.отделением медицинской профилактики БУЗ УР "Республиканский клинико-диагностический центр МЗ УР", врач высшей категории. Курирует проведение «Школ здоровья»

Стяжкина Любовь

Добрый день.  Дочка ,13 лет, жалуется периодически на боль в горле. Раза три за последний месяц я заметила кровь , в небольшом количестве у нее на языке. Она говорит , что кровь с утра текла как бы в горле.  Из носа кровотечения в этот момент не было. С чем это может быть связано.  Спасибо

Консультант: Уважаемая Любовь.

Указанные Вами жалобы могут являться симптомами различных заболеваний. Для установления диагноза, необходимо обратиться к участковому педиатру, который направит Вашего ребёнка на консультацию к узким специалистам и проведение лабораторно-инструментальных исследований, учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья девочки.

 
Роберт Ажимов

Правда ли, что сильный и хронический стресс могут привести к болезням сердца? Как справиться с постоянными стрессами и защитить свое сердце?

Консультант: Уважаемый Роберт!
Это действительно так. На фоне нервного напряжения развивается спазм мелких сосудов, приводящий к повышению артериального давления. Хронический стресс, когда спазм сосудов наблюдается постоянно, приводит к многочисленным нарушениям кровообращения не только в сердце, но и в других органах. Кроме того, при нервном напряжении вырабатывается адреналин. Поступая в кровь, этот гормон способствует формированию миокардиодистрофии – другими словами, сердце буквально изнашивается, его ткани истончаются, что может привести к кислородному голоданию сердечной мышцы и развитию серьёзных заболеваний.
Я бы в первую очередь посоветовала вести максимально здоровый образ жизни – правильно питаться, контролировать потребление соли, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе. Это поможет свести к минимуму последствия стресса, который многие из нас испытывают в течение дня. И очень важно правильно подобрать физические нагрузки. Они должны быть монотонными – например, ходьба в быстром темпе, плавание. Лучше избегать силовых нагрузок, которые могут провоцировать перепады артериального давления.


 
Вадим Петров

Что значит закаливание организма для улучшения кровообращения? Когда нужно начинать закаливание?

Консультант: Уважаемый Вадим!
Закаливание – это тренировка, а не лечение организма. Температурные перепады тренируют сосуды к повышению устойчивости организма к перегреванию и переохлаждению, организованным и соподчиненным реакциям всех функциональных систем. Закаливание не дает угаснуть врожденным адаптационным способностям организма.
Самый простой способ закаливания – воздушные ванны, начиная оголяться с 5-10 минут, постепенно доводя процедуры до часа в день. Вода, из-за большего коэффициента теплопроводности, считается уже более действенным способом закаливания. Начинать надо с контрастных умываний и ополаскиваний конечностей прохладной (около 30 градусов) водой, затем попижать температуру воды на 2 градуса в неделю довести её до 14-15 градусов. После этого аналогичным образом можно закаливать уже все тело.


 
Николай Сырцев

У моей мамы высокое артериальное давление, а у отца – ИБС, ранее был инфаркт. Я слышала, что эти заболевания передаются по наследству. Где я могу лучше узнать об этом, чтобы не заболеть самой?

Консультант: Уважаемый Николай!
Во-первых, не переживайте так сильно. Стресс, испытываемый от ощущения неизбежности заболевания, является фактором риска развития сердечно-сосудистого заболевания.
Во-вторых, прямого наследования данных заболеваний для вас и ваших детей не существует, есть только предрасположенность, т.е. чуть больше шансов, чем у людей без подобного «багажа».
В-третьих, то, что вы заранее стали на путь поиска профилактики заболеваний сердца и сосудов обязательно приведет вас  правильным результатам.
Страх внезапного возникновения инфаркта миокарда и мозгового инсульта существует у всех людей и этому есть причины: заболевания пока не имеют выраженной тенденции к снижению числа случаев в нашей стране, более того, продолжают «молодеть», т.е. возникают все чаще у молодых людей в трудоспособном возрасте. Чтобы привлечь внимание населения и общественных организаций к данной ситуации, 2015 год был объявлен в стране годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Надо отметить, что внезапность возникновения инфаркта миокарда и мозгового инсульта только видимые, конечные пункты сердечно-сосудистой катастрофы. Каждому современному человеку необходимо знать, что инфаркт и инсульт никогда не возникают беспричинно. Причинами или факторами риска чаще всего служат: повышение и резкий перепад (при подъемах тяжестей, изменении метеоусловий и др.) артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, психо-эмоциональные перегрузки, курение. Кроме того, нельзя сбрасывать и другие факторы риска: повышенный уровень сахара в крови, чрезмерные физические нагрузки, прием некоторых лекарственных препаратов, влияние окружающей среды, употребление алкоголя, нарушение ритма сердца, особенности тромбообразования в крови и др. С помощью врача можно выявлять и постоянно корректировать у себя  подобные факторы риска.
Для того, чтобы быть в курсе современных возможностей первичной и вторичной медицинской профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуем посещать амбулаторные групповые консультативные занятия:
- «Школу артериальной гипертонии» (для людей, имеющих артериальную гипертонию или факторы риска её развития);
- «Коронарный клуб» (для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания или факторы риска их развития и членов семей пациентов, перенесших операции на сердце и сосудах).
Занятия проводятся бесплатно, ежемесячно в БУЗ УР «Республиканский клинико-диагностический центр МЗ УР». Расписание занятий можно узнавать в начале каждого месяца на сайте Минздрава Удмуртской Республики и  БУЗ УР «Республиканский клинико-диагностический центр МЗ УР» или по телефону: 8 (3412) 68-37-86.


 

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*