Как избежать травмы в новогодние праздники

Провести активно новогодние каникулы – полезно для здоровья. Но стоит помнить, что даже на ровном месте зимой можно упасть и получить травму. Травматологи Удмуртии подтверждают: в гололёд количество обращений к ним увеличивается.

«Чаще всего в зимний период к нам поступают пациенты с переломами лодыжек, голеней и позвоночника. Это происходит от того, что люди поскальзываются и не могут удержать равновесие, неудачно падают и получают травму. Чтобы предотвратить падение, нужно избегать обледенелых участков дороги. Так же должна быть хорошая обувь с нескользящей подошвой и возможность на кого-нибудь или на что-нибудь опереться в случае необходимости», - рассказывает заведующий травматолого-ортопедическим отделением экстренной помощи ГКБ №6 Александр Долгов.

Подобным травмам подвержены чаще всего пожилые люди. Молодёжь   травмируется на горнолыжных спусках при занятиях экстремальными видами спорта, такими как горные лыжи, сноуборд. Добавляет работы травматологам и пристрастие горожан к катанию на тюбингах.

В Республиканскую детскую клиническую больницу в зимний период доставляют порядка 50 детей после катания на «ватрушках».Травмы, которые ребята получают после падения с тюбинга, очень серьёзные: это переломы верхних и нижних конечностей, позвоночника, ушибы внутренних органов. Были случаи, что после таких развлечений врачам приходилось бороться за жизнь юных пациентов.

«Дети с такими травмами попадают к нам, как правило, надолго. Они получают лечение как условиях реанимации, так и в профильных отделениях. Их оперируют, бывает и неоднократно. Чтобы этого на происходило, необходимо соблюдать меры безопасности как самим детям, так и их родителям: кататься только на специально оборудованных трассах, под присмотром взрослых, не должно быть никаких препятствий при скатывании с горы. Также крайне важно не цеплять тюбинг за автомобиль, так как неуправляемый инвентарь на большой скорости может привести к тяжёлым последствиям», - рассказал заместитель главного врача по хирургии Республиканской детской клинической больницы Михаил Копытов.

Первая помощь

Если вы поскользнулись и не можете встать, то первым делом нужно вызвать бригаду скорой помощи. Сообщить своё местонахождение и жалобы на травму. Ни в коем случае не пытайтесь сами выправить травмированную часть тела, это может привести к ещё более печальным последствиям. В идеале – оставаться на том же месте до приезда медиков, а если на улице очень холодно, то с помощью прохожих переместиться в более тёплое помещение, чтобы не получить обморожение. Это касается травм конечностей. Если пострадал позвоночник, тогда любые передвижения запрещены. Можно выпить таблетку обезболивающего. Если неприятность случилась за городом, то с помощью подручных средств, например, палок, нужно обездвижить конечность.

Если вы получили травму на спортивном комплексе, то сразу нужно поставить в известность работника, обслуживающего трассы. Вас доставят в местный медпункт, где до приезда скорой окажут первую помощь. Там эта система отлажена, так что беспокоиться не стоит.

При получении травмы граждане могут обратиться в травматологическое отделение ГКБ №6 по адресу: Труда, 1. Отделение работает в круглосуточном режиме.

Фото: freepik.com