Врачи рассказали, как уберечь себя от обморожений
2 декабря 2022
По информации Удмуртского Гидрометцентра, ночью 3 декабря местами по республике ожидается мороз -30...-31°C. Дневная температура также достаточно низкая: -22…-25°C.
По наблюдениям врачей, чаще всего обморожения конечностей получают люди трудоспособного возраста, дети, а также граждане, находящиеся в нетрезвом состоянии. Как рассказал заведующий ожоговым отделением 1 РКБ Алексей Микличёв, сейчас в отделении находятся 2 пациента с обморожениями, которые они получили в состоянии алкогольного опьянения.
«Люди недооценивают ситуацию и в морозную погоду одеваются недостаточно тепло. Кроме того, люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, не сразу замечают, что получили обморожение, а обращаются за помощью уже на более тяжёлой стадии холодовой травмы», - отметил Алексей Микличёв.
Чтобы не получить холодовую травму, врачи советуют соблюдать простые правила:
- Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Наденьте шапку и шарф.
- Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови.
- Защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем.
- Откажитесь от курения и алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.
- Старайтесь во время пребывания на морозе каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение.
Если обморожения избежать не удалось, важно правильно оказать первую помощь:
- Исключить воздействие холода
- Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение
- Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.
- При сильном обморожении срочно обратиться к врачу.
Что нельзя делать при обморожении?
- Растирать пораженные холодом участки тела снегом.
- Согревать обмороженные участки кожи в горячей воде и растирать их водкой или спиртом.
Куда обратиться?
Пациентов с обморожениями принимают в ожоговом отделении 1 РКБ по адресу: г. Ижевск, ул. Воткинское шоссе, 57
